20 minutes pour soi
Compl. Titre  combinez yoga, pilates et méditation pour vaincre le stress et booster votre énergie !
Auteurs   Edmond, Aurélie (Auteur)
Nauche, Louis (Illustrateur)
Move your fit (Editeur Intel.)
Edition  Larousse : [Paris] , DL 2022
Collection   Larousse pratique
Collation   1 vol. (166 p.)
Illustration   ill. en coul.
Format   22 cm
ISBN   978-2-03-601278-3
Prix   15,95 EUR
Langue d'édition   français
Sujets   Exercices physiques
diététique
Catégories   Techniques, Sciences appliquées
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Mediatheque 20964010021 613.7 EDM VAdulte / Disponible
Résumé : Une méthode pour se sentir mieux physiquement et émotionnellement grâce à des exercices variés et des conseils à appliquer chaque jour : yoga, pilates, méditation, recettes bien-être, entre autres. Electre 2022
Notes : En français

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