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| Compl. Titre | Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle ! |
| Auteurs | Assenheim, Cathy (Auteur) |
| Edition | De Boeck supérieur : Louvain-la-Neuve , 2022 |
| Collation | 1 vol. (208 p.) |
| Format | 22 cm |
| ISBN | 978-2-8073-4521-8 |
| Prix | 19,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | boulimie |
| Catégories | Techniques, Sciences appliquées |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Des solutions pratiques pour comprendre les origines parfois psychologiques et émotionnelles de l'envie de manger et réapprendre à écouter les sensations physiologiques liées à la faim et à la satiété. L'auteure explique comment se débarrasser des freins biologiques à la perte de poids et optimaliser son métabolisme. Electre 2022
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